【あなたは〇〇で動いていますか?】

北九州市八幡西区で
ダイエットをメインとしたエステサロン
ビューティーシェイプの川口彰子です☆

最近、気がついたことがあるんです。

「なんかわたし頑張ってるな」って(^-^)

「私は大丈夫!」が口癖で

当たり障りのないように気を使って…………

いっぱい笑って
いっぱい喋って

そんなに喋りたくないし
そんなに笑いたくないのに

元気で真面目で優しい
そんな人になろうとしていた。

そして
1日の終わりに力尽きてる(笑)

それって変ですよね?

でも、
なんでだか分からないけど

「そうしなきゃいけない」

そう思い込んでいたんです。

自分でも分からないうちに
本当の自分を押さえ込んでいた。

いい人

そう思われたかったのかな?(^-^)

自分が楽しいのか?
自分がその場所に居たいのか?
自分がその人と一緒に居たいのか?

全く考えずに

ただ

「否定されたくない」
「嫌われたくない」

そんなことが、頭にあったのかな……

結局、今

自分を生きることがどこか怖くて
逃げ道を探っていたような感じ……

「私はこんなに必死に頑張っています。だから認めてください」
「嫌いにならないで」
「失敗しても間違ってても私は悪くない。頑張ったもん」

そんな感じなのかも(*´∀`)♪

誰も何も言ってないのにね(笑)

私は誰に言い訳をしてたんだろうね(笑)

でもね

そんな言い訳だらけの自分に気付いて、

認めて、受け入れたら

心がとっても楽になりました!

自分がどうありたいのか。
何を伝えていきたいのか。

ハッキリとしたんです(*´∀`)♪

そして、全ては

これからのbeauty-shapeに繋がっていました(*´-`)

グルグルと迷い
アタフタと焦り
気持ちもどん底まで落ち……

信じていたもの
信じようとしてたもの

そこに違和感を感じながらも
離れられずにいました。

でも、ある人から

「思考は現実化しない」
「感情が現実化する」

そう言われました。

思考で
「やらなければいけない」

そう思いながら動くと苦しいんです。

感情で……心で
「やりたい!」「やりたくない!」

そこを大切にして動くと
とっても楽しいんです♪

でね……

ここ数日、

毎日
楽しいこと

自分がやりたいのか、やりたくないのか

ちゃんと心の声を聴くようにしたんです。。。

そうしたら……

自然と笑顔いっぱいの生活を送っていました♪♪

なによりも

「誰も私を否定なんてしていない」
「否定していたのは自分自身だった」

そう気付いたんです(*´∀`)♪

これって凄いことですよね!

結局

自分が自分を嫌っていたんですよ(>_<)

あなたはどうですか?

あなたの心の声を聴いたのはいつですか?

日々、話しかけていますか?

ダイエットを決意した多くの人が

「やらなければいけない!」

この想いに押し潰されています。

誰もそんなことは言っていないのに。

あなたは、どうしたいのですか?

あなたの

〝心地よい〟や〝気分が良い〟

そう感じている時ってどんな時ですか?

一度、ご自分に問いかけてみてくださいね(*^^*)

その声に従えば

きっと、そこから何かが動き出すから(*´∀`)♪

川口 彰子

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