【そろそろあなたも気になっていませんか?】

北九州市八幡西区で
ダイエットを強みとしたエステサロン
ビューティーシェイプの川口 彰子です

私はカウンセリングダイエットを中心としたダイエットコーチングで

痩せることができずに一人で苦しんでいる女性のサポートをしています。

 

 

昨日はとても寒かったですね!
朝は積雪で通勤されている車も大変そうでした(>_<)

さて
1月も中旬にさしかかり
お正月モードも完全に抜けた頃でしょうか?

そんな矢先、

あなたは

「体重が増えている!!」

そう感じてはいませんか?

実は……
ちょうど今、
年末年始に食べ過ぎてしまった物が
数字として現れる頃なのです。

人間は食べすぎた時から、
10日~2週間後に体重の数字として現れると言われています。

でも大丈夫
この年末年始で増えてしまったものはすぐに取り戻せます。

しっかりと水分をとって

基本の食事をしていただければ大丈夫です(^-^)v

少しの努力は必要となりますが
必ずリセット出来ますよ(*´-`)

人は焦るとマイナスなことばかりに
目がいってしまいます。

あなたもきっとそう…………

でも安心していいんですよ!

焦るよりも

「よし!今日からリセット生活だ!」

そう思い直してくださいね(*´-`)

分からないことや不安なことがあるのなら

いつでも私に相談してください♪

一緒に楽しく

あなたに合わせたリセット法を
考えていきましょうね(*´-`)

川口 彰子

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